ชี่กง ลมหายใจแห่งสติ

โดย : คุณวิรัช หวังเจริญวงศ์
วันที่ : วันพุธที่ 15 พฤศจิกายน 2566
เวลา : 17.00-19.00 น.
สถานที่ : Online ZOOM

กรอบเนื้อหาสาระ
1. ทฤษฏีชี่กง ศาสตร์จีนโบราณเพื่อสุขภาพ
2. หลักการของการฝึกและประโยชน์ของชี่กง
3. ฝึกปฏิบัติจริง : ชี่กงท่าพื้นฐานสำคัญ การหายใจ ท่ายืน การกดจุด รับประสบการณ์ตรงจากสภาวะสัมผัส ชี่ หรือลูกบอลพลังงาน
4. การประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน : ลมหายใจแห่งสติ การเพิ่มพลังจิต พลังชีวิตและความสุข ความสงบใจ

CUVIP
Personalized Learning. Extraordinary Success.
โดย ศูนย์การศึกษาทั่วไป จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย