Emotional Compass for Resilience: เข็มทิศแห่งใจ ฝึกอารมณ์ให้ยืดหยุ่น รับมือทุกการเปลี่ยนแปลง

โดย : คุณฝุ่นฝน ยางคำ
วันที่ : วันศุกร์ที่ 25 กรกฎาคม 2568
เวลา : 17.00 - 19.00 น.
สถานที่ : Online ZOOM

กรอบเนื้อหาสาระ
1. แนวคิด BANI World เพื่อเข้าใจสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเปราะบาง
2. ฝึกสำรวจอารมณ์ตนเองผ่านโมเดล Emotional Compass
3. ฝึกใช้เครื่องมือทางอารมณ์ (Resilience Toolkit) เพื่อสร้างความยืดหยุ่นทางใจและแนวทางรับมือความเปลี่ยนแปลงอย่างมีสติ

เฉพาะผู้ได้รับสิทธิ์เข้าเรียนจะได้รับอีเมลยืนยันสิทธิ์เท่านั้น

CUVIP
Personalized Learning. Extraordinary Success.
โดย ศูนย์การศึกษาทั่วไป จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย