ปรับชีวิต... ยืดอายุ: Longevity Lifestyle ที่ทำได้ทุกวัน

โดย : คุณวรัญญู เล่งวิริยะกุล
วันที่ : วันจันทร์ที่ 15 ธันวาคม 2568
เวลา : 17.00 - 19.00 น.
สถานที่ : Online ZOOM

จุดประสงค์การเรียนรู้
เพื่อให้ผู้เรียนสามารถ...
1. เข้าใจหลักการ Longevity ในการดูแลสุขภาพให้อายุยืน
2. เข้าใจสาเหตุของการเกิดความเสื่อมของร่างกาย และแนวทางการป้องกัน
3. วางแผนการดูแลตนเองเบื้องต้น เพื่อสุขภาพที่ดีและอายุยืนยาว

กรอบเนื้อหาสาระ
1. หลักการ Longevity ในการดูแลสุขภาพให้อายุยืน
2. สาเหตุของการเกิดความเสื่อมของร่างกาย และแนวทางการป้องกัน
3. วางแผนการดูแลตนเองเบื้องต้นผ่าน healthy framework

เฉพาะผู้ได้รับสิทธิ์เข้าเรียนจะได้รับอีเมลยืนยันสิทธิ์เท่านั้น

CUVIP
Personalized Learning. Extraordinary Success.
โดย ศูนย์การศึกษาทั่วไป จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย