สุขอย่างยิ่งเมื่ออยู่กับตัวเอง (On-site)

โดย : อ.ภก.ดร.สันทัด จันทร์ประภาพ
วันที่ : วันจันทร์ที่ 9 กุมภาพันธ์ 2569
เวลา : 17.00 - 20.00 น.
สถานที่ : ห้อง Room L ชั้น 1 อาคารวิทยพัฒนา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
รับ : 60 คน

จุดประสงค์การเรียนรู้
เพื่อให้ผู้เรียนสามารถ...
1. เข้าใจอุปสรรคหรือสิ่งขัดขวางที่ทำให้เรากลัวการอยู่กับตัวเอง
2. เข้าใจความสำคัญของการอยู่กับตัวเองอย่างถูกต้อง
2. รู้วิธีการอยู่กับตัวเองด้วยปัญญา และส่งต่อความสุขและประสบการณ์ของการอยู่คนเดียวไปสู่คนอื่นที่อยู่รอบ ๆ

กรอบเนื้อหาสาระ
1. ปัญหาความกลัวหรือความกังวลในการที่ต้องอยู่ตามลำพังหรือการอยู่กับตัวเองคนเดียว
2. อุปสรรคหรือสิ่งขัดขวางที่ทำให้เราอยู่กับตัวเองได้ยาก
3. วิธีการหรือประตูที่เปิดไปสู่การอยู่กับตัวเองด้วยปัญญา
4. แลกเปลี่ยนประสบการณ์และความคิดเห็นเพื่อเรียนรู้ร่วมกัน

เฉพาะผู้ได้รับสิทธิ์เข้าเรียนจะได้รับอีเมลยืนยันสิทธิ์เท่านั้น

CUVIP by ChulaXL
Personalized Learning. Extraordinary Success.
โดย วิทยาลัยส่งเสริมการเรียนรู้ตลอดชีวิตเพื่อประชาชนแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย