The power of inner love affirmation รักจากข้างใน

โดย : คุณเพ็ญนภา กาญจินดาโชติ
วันที่ : วันศุกร์ที่ 13 กุมภาพันธ์ 2569
เวลา : 17.00 - 19.00 น.
สถานที่ : Online ZOOM

จุดประสงค์การเรียนรู้
เพื่อให้ผู้เรียนสามารถ...
1.เรียนรู้เครื่องมือในการตระหนักรู้ อารมณ์ ความรู้สึกของตนเอง
2.ฝึกทักษะการพูดคุย กับตนเอง อย่างเหมาะสมเมื่อเกิดเหตุการณ์กระทบใจ
3.สร้างความแข็งแกร่งจากภายใน ความคิด จิตใจ อารมณ์

กรอบเนื้อหาสาระ
1. ผลของอารมณ์และความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับตัวเรา
2. การพูดคุยเชิงบวกกับตัวเอง
3. Be mindful model
4. affirmation vs Manifestation
5. เปลี่ยนความคิดด้วย Mind Growth Affirmation Card

เฉพาะผู้ได้รับสิทธิ์เข้าเรียนจะได้รับอีเมลยืนยันสิทธิ์เท่านั้น

CUVIP by ChulaXL
Personalized Learning. Extraordinary Success.
โดย วิทยาลัยส่งเสริมการเรียนรู้ตลอดชีวิตเพื่อประชาชนแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย